Daug vyrų linkę atidėlioti vizitą pas gydytojus, ypač kai kalba pasisuka apie urologą. Dažnai tai susiję su baime, nežinojimu ar net gėda. Vis dėlto urologo konsultacija neturėtų būti laikoma paskutiniu žingsniu – priešingai, tai pirmas rimtas žingsnis link sąmoningo rūpinimosi savo sveikata. Nuo nedrąsos iki sveikatos problemų – vos vienas žingsnis, o dažnai jis nueinamas per vėlai.
Kodėl vyrai vengia urologo konsultacijos? Vieni mano, kad problemos „praeis savaime“, kiti – kad dar per jauni tokiems vizitams. Tačiau tai klaidinga. Urologinės ligos nesirenka pagal amžių – jos gali prasidėti ir 30-ies, ir 60-ies. Kuo anksčiau vyras susipažįsta su savo organizmu ir pradeda stebėti jo pokyčius, tuo didesnė tikimybė užkirsti kelią rimtiems sutrikimams.
Svarbiausia suprasti: urologo konsultacija – tai ne tik pagalba, kai jau skauda ar kyla rimtų simptomų. Tai prevencinė priemonė, kurios tikslas – užkirsti kelią ligoms, atpažinti rizikos veiksnius ir padėti vyrui išlikti sveikam kuo ilgiau. Tad neatsitiktinai vis daugiau vyrų renkasi ne laukti, o veikti iš anksto.
Ką diagnozuoja urologas?
Urologas gydo ne tik prostatos problemas. Tai specialistas, kuris rūpinasi visos vyriškosios šlapimo ir lytinės sistemos sveikata. Į jį kreipiamasi dėl:
- prostatos padidėjimo ar uždegimo;
- šlapimo takų infekcijų;
- inkstų akmenų;
- sėklidžių ir varpos ligų;
- erekcijos sutrikimų;
- nevaisingumo;
- šlapimo nelaikymo.
Be to, urologas atlieka profilaktinius tyrimus, kurie padeda užkirsti kelią rimtoms ligoms, pavyzdžiui, prostatos vėžiui.
Kada verta pradėti lankytis profilaktiškai?
Dauguma urologų rekomenduoja vyrams pirmą kartą apsilankyti apie 40-uosius gyvenimo metus, net jeigu jokių simptomų nėra. Kodėl taip anksti? Todėl, kad tokie sutrikimai kaip prostatos hiperplazija ar vėžys dažnai vystosi lėtai, bet tyliai. Ankstyvas vizitas padeda pastebėti pokyčius, kai dar viskas labai lengvai išsprendžiama.
Jei šeimoje buvo prostatos ligų atvejų, vertėtų profilaktą pradėti dar anksčiau – nuo 35 metų.
Gyvenimo būdas: ar gali padėti išvengti prostatos ligų?
Taip! Nors genetika turi įtakos, kasdieniai įpročiai – dar didesnę. Nejudrus gyvenimo būdas, riebus maistas, per didelis alkoholio vartojimas ir lėtinis stresas gali paskatinti uždegiminius procesus organizme, o tai – tiesus kelias link prostatos ligų.
Ką pataria specialistai?
- daugiau judėkite – bent 30 minučių aktyvumo per dieną.
- venkite perteklinio alkoholio ir riebaus maisto.
- mažinkite stresą – sportas, hobiai, kokybiškas miegas.
- tikrinkitės reguliariai.
Kaip sako urologas Tomas: „Prostata nėra problema tol, kol ja rūpinamasi iš anksto. Bet kai vyras ateina pavėlavęs, dažnai turime gydyti, o ne užkirsti kelią.“
Kokie pirmieji simptomai įspėja apie problemas?
Dažniausiai vyrai pradeda nerimauti tik tada, kai atsiranda sunkumų šlapinantis. Bet simptomai gali būti labai įvairūs:
- dažnas ar skausmingas šlapinimasis, ypač naktį.
- silpna šlapimo srovė.
- kraujas šlapime ar spermoje.
- skausmas apatinėje nugaros ar dubens srityje.
- erekcijos pokyčiai.
Svarbu suprasti – kuo anksčiau reaguosite, tuo mažesnė tikimybė, kad liga išsivystys iki rimto lygio.
Ką daryti, kai pajuntate simptomus?
Pirmas žingsnis – nepanikuoti. Antras – registruotis pas urologą. Jokiu būdu nesiimkite savigydos ar neskubėkite ieškoti „stebuklingų“ papildų internete. Tik specialistas gali tiksliai įvertinti situaciją ir paskirti tinkamą gydymą ar tyrimus.
Nebijokite – šiuolaikinė medicina pažengusi taip toli, kad daugumą urologinių ligų galima kontroliuoti arba išgydyti visiškai. Svarbiausia – neignoruoti savo kūno siunčiamų signalų.
Net jeigu šiuo metu jaučiatės sveikas, verta prisiminti – profilaktinis vizitas pas urologą gali padėti išvengti daug rimtesnių problemų ateityje. Vyrams rūpintis savo sveikata nėra silpnumo ženklas, tai – brandos požymis. Rūpinkitės savimi šiandien, kad nereikėtų gailėtis rytoj.
Parašykite komentarą