Kai pirmą kartą teko padėti artimam žmogui su negalia maudytis, viskas atrodė gerokai paprasčiau nei buvo iš tiesų. Atrodė – juk reikia tik padėti įlipti į vonią, palaukti ir padėti išlipti. Bet realybė pasitiko šlapiomis grindimis, įtampa tarp mūsų abiejų ir nenoras kartoti šio „nuotykio“ dar kartą. Tada ir supratau – šioje situacijoje stresas nėra neišvengiamas, bet labai tikėtinas, jeigu neturi tinkamų priemonių.
Kaip supratau, kad „improvizacija“ čia neveikia
Iš pradžių bandžiau tvarkytis pats. Pridėjau rankšluosčių, padėjau plastikinį laiptelį, net kažkokią kėdę iš virtuvės tempiau į vonią. Tačiau kas kartą viskas baigdavosi taip pat – mums abiem reikėjo nusiraminti po to, kas turėtų būti paprastas higienos reikalas.
Būtent tada ėmiau ieškoti sprendimų, kurie padėtų ne tik mano artimajam jaustis saugiai, bet ir man pačiam nebejausti įtampos kas kartą pravėrus vonios duris. Iš pradžių pasitariau su kineziterapeute, o tada pradėjau domėtis specializuota įranga, skirta būtent tokioms situacijoms.
Tinkamos priemonės pakeitė viską
Pirmiausia atradau dušo kėdes. Šios kėdės leidžia žmogui sėdėti stabiliai, o ne bandyti išlaikyti pusiausvyrą ant slidžių plytelių. Kėdė yra lengvai reguliuojamo aukščio, o kai kurios turi porankius ar net ratukus – priklauso nuo to, ko reikia tavo situacijoje. Man buvo svarbiausia, kad žmogus galėtų sėdėti stabiliai ir pats jaustis oriai.
Kitas daiktas, be kurio dabar neįsivaizduoju nė vieno maudymosi – tai vonios suoliukas. Tai labai paprastas, bet efektyvus sprendimas: žmogus gali atsisėsti ant suolelio krašto ir pasislinkti į vonią be jokių šuolių ar pavojingų judesių. Saugiau, paprasčiau ir šimtą kartų mažiau streso.
Abu šie sprendimai man padėjo suprasti, kad rūpinimasis neįgaliuoju nebūtinai turi būti pilnas nerimo – tereikia tinkamų įrankių.
Ką dar išmokau dalindamasis vonios kambariu su žmogumi, kuriam reikia pagalbos
Visų pirma – svarbiausia yra ne technika, o pagarba. Net jei turime visą įrangą, jei artimasis jaučiasi nepatogiai ar gėdijasi, visa patirtis bus nemaloni. Todėl stengiuosi kalbėti, derinti veiksmus ir niekur neskubėti.
Antra, verta investuoti į saugumą – nes jis taupo laiką, nervus ir net sveikatą. Nuo tada, kai vonioje atsirado dušo kėdė ir vonios suoliukas, sumažėjo rizika paslysti, o pats procesas tapo vos ne ritualu: viskas savo vietose, viskas aišku, jokio chaoso.
Ir galiausiai – nereikia bijoti ieškoti informacijos. Yra tiek daug sprendimų, tiek daug gerų produktų, apie kuriuos tiesiog nežinome. Aš, pavyzdžiui, Mediplius puslapį atradau netyčia, bet dabar jis man pirmasis šaltinis, kai reikia kažko sveikatai ar priežiūrai.
Galiausiai, supratau vieną dalyką – kai įranga vonioje pagaliau atitinka žmogaus poreikius, tai ne tik palengvina maudymą, bet ir atkuria orumą. O man? Maudymas nebeprimena kovos. Dabar tai tiesiog vakaro rutina. Be streso. Be įtampos. Su šiek tiek šilto vandens ir – prisipažinsiu – retkarčiais į ausį skambančia daina iš senų laikų. Nes kodėl gi ne? Jei jau tvarkomės profesionaliai, tai kodėl gi nepaversti visko mažyte spa procedūra?
Parašykite komentarą