Žyma: emocijos
-
Kodėl jaučiamės taip, kaip jaučiamės? Hormonai, emocijos ir gyvenimo kokybė
Šiuolaikinėje Lietuvoje vis dažniau kalbama apie emocinę sveikatą, tačiau daugelis gyventojų nežino, kokie hormonai iš tiesų lemia nuotaiką, stresą ar meilės jausmą, o tai sukelia sunkumus savireguliacijoje. Taip pat mūsų visuomenėje pastebima auganti depresijos ir nerimo tendencija – o hormonų pusiausvyros sutrikimai dažnai praleidžiami. Todėl svarbu atskleisti, kokie hormonai veikia mūsų emocijas ir kaip jie…