-
Geriausi plastikos chirurgai Kaune: į ką verta atkreipti dėmesį renkantis specialistą?
Plastinės chirurgijos sprendimai dažnai lydimi ilgų svarstymų. Pacientams svarbu ne tik operacijos kaina ar klinikos lokacija, bet ir gydytojo patirtis, specializacija, požiūris į estetiką bei gebėjimas išgirsti individualius lūkesčius. Kaunas jau daugelį metų išlieka vienu pagrindinių plastinės chirurgijos centrų Lietuvoje, kuriame dirba ne vienas gerai žinomas specialistas. Vis dėlto renkantis plastikos chirurgą verta vadovautis ne…
-
Sauso oro poveikis kvėpavimo takams
Sausas oras yra dažna problema tiek šaltuoju metų laiku, tiek patalpose, kuriose intensyviai veikia šildymo ar vėdinimo sistemos. Nors daugelis žmonių prie jo pripranta ir laiko tai tik laikinu diskomfortu, iš tiesų jis gali turėti reikšmingą poveikį kvėpavimo sistemai ir bendrai savijautai. Kvėpavimo takai yra padengti gleivine, kuri atlieka svarbią apsauginę funkciją – drėkina įkvepiamą…
-
Kas yra estetinis plombavimas? Ar tinkamos dantų higienos nepakanka?
Daugelis žmonių mano, kad reguliari profesionali burnos higiena yra pakankama procedūra norint turėti baltą, estetišką ir sveiką šypseną. Tačiau neretai net ir kruopščiai prižiūrimi dantys išlieka nelygūs, nutrupėję, su tarpais ar spalvos pakitimais. Tokiose situacijose vien higienos gali nepakakti. Estetiniai dantų trūkumai gali kelti ne tik nepasitenkinimą savo išvaizda, bet ir mažinti pasitikėjimą savimi. Žmonės…
-
„Aš pats susitvarkysiu“: kodėl šis įsitikinimas veda į liūną ir ką daryti kitaip
Aš prisimenu tą vakarą, kai mūsų šeimoje viskas ėmė byrėti. Vaikai verkė, žmona tylėjo, o aš sėdėjau virtuvėje ir galvojau: „Pats susitvarkysiu.“ Juk aš – suaugęs vyras, turiu darbą, atsakomybę, kaipgi kreipsiuosi į kažkokį psichologą ir pasakysiu, kad namuose chaosas? Tada man atrodė, kad tai silpnumas. Bet po kelių savaičių, kai alkoholis tapo kasdienybe, o…
-
Šypsena be filtrų: kodėl estetinis plombavimas keičia žaidimo taisykles
Šypsena yra pirmas dalykas, kurį pastebime susitikę su kitu žmogumi, tačiau pripažinkime – retas kuris gimėme su Holivudo vertais dantimis. Lietuvoje vis dar gajus mitas, kad pas odontologą einama tik tada, kai „jau dega“ arba kai pusė priekinio danties lieka obuolyje. Bet ar tikrai reikia laukti katastrofos, kad susitvarkytume tai, kas mus erzina kiekvieną rytą…
-
Cholesterolio mitai ir faktai: kas tikra, o kas – pasenusi informacija?
Cholesterolis – gyvybiškai svarbi organizmo medžiaga, būtina ląstelių membranoms, hormonų ir vitamino D sintezei. Tačiau padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje siejamas su širdies ir kraujagyslių ligomis. Šiuolaikinė medicina aiškiai kalba apie įrodytą LDL ryšį su širdies ligų rizika, tačiau kartu pabrėžia, kad cholesterolio tema yra sudėtingesnė nei seniau manyta. Dėl to svarbu atskirti mokslo patvirtintus faktus…