-
CBD aliejus – kaip jį vartoti?
Pastaruoju metu Lietuvoje, o ir visame pasaulyje, auga susidomėjimas CBD aliejumi. Regis, apie jį kalba visi – nuo sveikatos entuziastų iki mokslo bendruomenės. Bet ar tikrai suprantame, kas tai yra ir, svarbiausia, kaip jį vartoti teisingai? Juk rinka užtvindyta įvairiais produktais, o informacijos gausa kartais gali suklaidinti. Daugelis žmonių girdėjo apie CBD naudą, tačiau nežino,…
-
Populiariausios reabilitacijos klinikos paslaugos: kineziterapija – kelias į judėjimo laisvę
Ar kada nors susimąstėte, kiek daug mūsų kasdienio gyvenimo priklauso nuo gebėjimo laisvai judėti? Nuo ryto kavos puodelio pakėlimo iki ilgo pasivaikščiojimo gamtoje – kiekvienas judesys yra svarbus. Tačiau ką daryti, kai staiga atsiranda skausmas, judesio apribojimai ar traumos, trukdančios mėgautis gyvenimu pilnavertiškai? Būtent čia į pagalbą ateina kineziterapija – viena svarbiausių ir populiariausių reabilitacijos…
-
Periodontologas: kada kreiptis ir kaip jis gali išsaugoti jūsų šypseną
Jei pastebėjote, kad dantenos kraujuoja valantis dantis ar atsidengė dalis dantų šaknų, gali prireikti specialisto pagalbos. Periodontologas – tai gydytojas odontologas, kuris specializuojasi periodonto (apydančio) ligų diagnostikoje ir gydyme. Periodontą sudaro dantenos, kaulas, periodonto raiščiai – viskas, kas laiko dantį žandikaulyje. Sergant periodonto ligomis (pvz., gingivitu, periodontitu), šios atraminės struktūros nyksta, ir ilgainiui galima netekti…
-
Kodėl jaučiamės taip, kaip jaučiamės? Hormonai, emocijos ir gyvenimo kokybė
Šiuolaikinėje Lietuvoje vis dažniau kalbama apie emocinę sveikatą, tačiau daugelis gyventojų nežino, kokie hormonai iš tiesų lemia nuotaiką, stresą ar meilės jausmą, o tai sukelia sunkumus savireguliacijoje. Taip pat mūsų visuomenėje pastebima auganti depresijos ir nerimo tendencija – o hormonų pusiausvyros sutrikimai dažnai praleidžiami. Todėl svarbu atskleisti, kokie hormonai veikia mūsų emocijas ir kaip jie…
-
Kas yra autizmas?
Autizmas – tai kompleksinis raidos sutrikimas, paveikiantis žmogaus socialinius įgūdžius, komunikaciją ir elgesį nuo ankstyvos vaikystės. Jis priklauso vadinamiesiems autizmo spektro sutrikimams, kurie gali pasireikšti įvairaus sunkumo forma. Paprastai pirmieji autizmo požymiai pastebimi pirmaisiais 2–3 gyvenimo metais, tačiau suprasti, kad vaikas kitoks, tėvams neretai pavyksta tik stebint jo socialinę sąveiką su aplinkiniais. Esminis autizmui būdingas…
-
Kada vyrui metas pas urologą: ženklai, kurių negalima ignoruoti
Daug vyrų linkę atidėlioti vizitą pas gydytojus, ypač kai kalba pasisuka apie urologą. Dažnai tai susiję su baime, nežinojimu ar net gėda. Vis dėlto urologo konsultacija neturėtų būti laikoma paskutiniu žingsniu – priešingai, tai pirmas rimtas žingsnis link sąmoningo rūpinimosi savo sveikata. Nuo nedrąsos iki sveikatos problemų – vos vienas žingsnis, o dažnai jis nueinamas…