Gydykis pats

Kur galima apsilankyti geriausiuose SPA centruose pasaulyje?

Apsilankymas SPA centre asocijuojasi su nuostabiu poilsiu. Tiesa, jog visi turime teisę gerai pailsėti. Tai ypač svarbu tiems, kurie nuolatos patiria stresą. Ar jūs vienas iš tų žmonių, kuriuos kamuoja rutina bei nesibaigiančios problemos darbe? Pats metas apsilankyti SPA centre! Taip ne tik pailsėsite fiziškai, tačiau ir atsigausite emociškai. Jus užplūs visiška ramybė ir atsipalaidavimas.…

Antsvorio ir nutukimo priežastys

Pagrindinė antsvorio ir nutukimo priežastis – netaisyklinga mityba (per daug riebalų, cukraus, per didelis masito kiekis) ir per mažas fizinis aktyvumas. Daugelis jaunų moterų ar merginų, nutarusių atsikratyti kelių kilogramų per kelias dienas, net neįtaria ne tik apie dietų sukeliamas psichologines problemas, bet ir kitas tokio „griežto“ lieknėjimo pasekmes. Nesusimąstoma apie medikų perspėjimus, kad organizmas…

Laimė ir Lietuva – nieko bendra?

Artėjant Kalėdoms ir Naujiesiems, kunigai ir pardavėjai ragina džiaugtis, apdovanoti artimuosius rūpesčiu bei dovanomis, o psichologai bei kiti gydytojai perspėja apie laukiančią pošventinę depresiją. Užpernai 178 pasaulio valstybių „laimingumo reitinge“ Lietuva užėmė 155 vietą. Kaip visada, mus aplenkė estai, o mes aplenkėm latvius. Taip pat aplenkėm Zimbabvę, tačiau nusileidom Etiopijai. Ką jau kalbėt apie Zambiją,…

Dantų balinimo būdai

Kiekvienas nori puikuotis plačia šypsena, panašia į Holivudo žvaigždžių šypsenas. Tačiau tam gali trukdyti įvairios priežastys. Jaunimui trukdo kreivai išdygę ir neištiesinti dantys, vyresniems nemalonu dėl pradėjusių kristi ir neprotezuotų dantų. Tačiau dažniausia problema visose amžiaus grupėse – nepatinkanti dantų spalva. Juk visi nori, kad dantys būtų balti kaip perlai. Yra įvairių nuomonių. Vieni teigia,…

Horoskopas visam gyvenimui

Netikite horoskopais? Zodiakais, užkalbėjimais ir t.t? Psichologinis horospokas deja, bet gali būti bent išdalies teisingas (ir moksliškai pagrįstas). Ir jis net dar bendresnis, nei kuriamieji dvylikai zodiako ženklų. Psichologiškai mus įtakoja gimimo laikas – tiksliau metų laikai, kuomet motina buvo nėščia trečia trimestrą bei kuomet mes išvydome pasaulį. Šizofrenija, bipolinis sutrikimas beveik 10 procentų labiau…

Kaip apsiginti nuo peršalimo ligų? Imuniteto stiprinimas žiemą

Ką valgyti, kad organizmas būtų atsparus virusams, peršalimo ligoms (slogai, gripui), kad būtume sveiki visą žiemą? Paprasta – gamindami maistą, negailėkite prieskonių, valgykite kuo daugiau daržovių ir šviežių vaisių. Žiemą organizmas reikalauja daugiau vitamino C. Mitybos taisyklės teigia, jog sveikam organizmui palaikyti būtinos 5 porcijos vaisių ir daržovių. Skamba sudėtingai? Ryte išgerkite stiklinę vaisių sulčių,…

Kaip gydyti ligos priežastį, o ne simptomus

Liaudies medicinoje yra toks principas: gydyti reikia ne simptomus, o pačią ligos priežastį. Įsiklausykite – panaikinus ligos priežastis, pats kūnas su liga gali susitvarkyti savaime. Šiuolaikinė medicina su savo antibiotikais iškreipė požiūrį į gydymąsi. Bet kaip surasti ir išgydyti pačią priežastį, ne tik logos padarinius?

1. Nustatyti tikrąją ligos priežastį. Tai gali padaryti tik gydytojas, atlikęs tyrimus ir įvertinęs jūsų simptomus.

2. Pasirinkti tinkamą gydymą. Gydymas priklauso nuo ligos priežasties. Kai kuriais atvejais gali pakakti pakeisti savo gyvenimo būdą, o kartais reikia vartoti vaistus ar atlikti operaciją.

3. Laikytis gydytojo nurodymų. Labai svarbu laikytis gydytojo nurodymų ir vartoti vaistus taip, kaip nurodyta.

4. Būkite kantrūs. Gydymas gali užtrukti, todėl būkite kantrūs ir nepasiduokite. Svarbu laikytis gydytojo nurodymų ir reguliariai lankytis pas gydytoją.

5. Ieškokite informacijos. Galite ieškoti informacijos apie savo ligą internete ar bibliotekoje. Taip pat galite pasikalbėti su kitais žmonėmis, sergančiais ta pačia liga.

6. Kreipkitės psichologinės pagalbos. Sužinojus sunkią diagnozę gali būti sunku susitaikyti su liga. Tokiu atveju galite kreiptis psichologinės pagalbos.

Svarbu:

Neignoruokite ligos simptomų.
Nesigydykite patys.
Kreipkitės į gydytoją kuo greičiau.
Laikykitės gydytojo nurodymų.
Būkite kantrūs.
Ieškokite informacijos.
Kreipkitės psichologinės pagalbos.

Gydymas, žinant tikrąją ligos priežastį, yra efektyvesnis ir gali padėti pasveikti arba pagerinti gyvenimo kokybę.

Kai kurie ligų gydymo būdai, kuriais siekiama pašalinti priežastį, o ne tik malšinti simptomus:

Infekcijos: Infekcijos gydomos antibiotikais, antivirusiniais vaistais ar priešgrybeliniais vaistais, priklausomai nuo sukėlėjo.
Autoimuninės ligos: Autoimuninės ligos gydomos vaistais, kurie slopina imuninę sistemą.
Vėžys: Vėžys gydomas chemoterapija, radioterapija, chirurgija ar imunoterapija.
Genetinės ligos: Kai kurių genetinių ligų gydymui naudojami genų terapijos metodai.

Svarbu pažymėti, kad ne visada įmanoma išgydyti ligą pašalinant jos priežastį. Kai kuriais atvejais galima tik kontroliuoti ligos simptomus ir pagerinti paciento gyvenimo kokybę.

Jei nerimaujate dėl savo sveikatos, kreipkitės į gydytoją, kad jis nustatytų diagnozę ir paskirtų tinkamą gydymą.